As festas são tristes mas a ausência delas dói

Na dor da perda não a logica e não a regras! As festas são tristes, mas, a ausência delas dói, quando perdemos alguém algumas vivencias são lembretes de nossa dor. Sempre chega aquela data, aquele dia em que tudo era festa, o bolo, as velinhas e a latinha de cerveja de lei e quando esse dia chega sem nenhum de seus detalhes, apenas acompanhado do silencio da família, a sensação de vazio aumenta e você se encontra sem rumo. Detalhes que antes eram repletos de alegria, neste momento não ocorrem ou apenas causam dor.

Neste momento se permita sentir, se permita lembrar e busque uma alternativa, tente montar uma caixa repleta de lembranças vivas, como fotos, presentes e bilhetes (prints de conversas) ou nesta data feliz e dolorosa viva algo que te traga lembranças de felicidade, se junte com a família e coma algo que costumavam comer em conjunto, escute suas musicas favoritas ou quem sabe algum ritual religioso que te traga conforto. Apenas tente encontrar uma alternativa para que você possa continuar apesar da dor.

Caso você sinta que nada disso é possível, esta tudo bem! Como eu disse antes, não á regras neste processo, faça o que tiver ao seu alcance, esteja próximo de quem puder e se permita o máximo, pois se formos honestos, não há um limite de tempo ou de sofrimento, não há uma forma de curar este tipo de dor e ela não ira embora, não vai chegar um momento em que nada te afetara, sempre viveremos pequenos lembrete de nossas perdas, porém, chegara um momento em que você vai se conhecer o suficiente para entender sua dor, entender seus gatilhos e como lidar com eles, seja abrindo uma caixa de lembranças, comendo uma comida especial ou ouvindo uma musica com carinho e quando este momento chegar, seu processo tão doloroso será um pouco mais fácil de lidar.

Acima de tudo sinta-se abraçado e saiba que você não esta sozinho.